Olejki eteryczne na katar

Podczas przeziębienia jednym z głównych jego objawów są kłopoty z drożnością górnego odcinka oddechowego. Czyli w dużym uproszczeniu, mamy do czynienia z nadprodukcją wydzieliny przez błonę śluzową nosa (katarem) oraz zatkanym nosem, w związku z obrzękiem śluzówki nosa i zatok.

Podobne objawy może także powodować katar sienny, wywołany alergiami oddechowymi.

Tradycyjna medycyna przewiduje na tę dolegliwość stosowanie preparatów leczniczych zawierających np. ksylometazolinę. Niemniej leki z tej grupy można przyjmować jedynie krótkotrwale, a ich nadmierne, długotrwałe stosowanie może powodować uzależnienie i uszkodzić błonę śluzową nosa.

Dodatkowo takie preparaty nie są odpowiednie do stosowania przez dzieci.

Katar to bardzo częsta dolegliwość, która utrudnia codzienne funkcjonowanie i sen. Z pomocą przychodzą metody naturalne, z wykorzystaniem olejków eterycznych, które ułatwią oddychanie i przywrócą komfort życia. 

Olejki eteryczne na katar i zatkany nos to proste i naturalne rozwiązanie.

Olejki eteryczne to naturalne olejki pozyskiwane z różnych części roślin, o silnym zapachu. Uzyskuje się je poprzez destylację lub ekstrakcję części roślin.

Dzięki cennym właściwościom udrażniającym drogi oddechowe, olejki roślinne na zatkany nos szybko przyniosą ulgę i pozwolą Ci cieszyć się zdrowym oddechem i ukojeniem. Olejki eteryczne mogą także pomóc w złagodzeniu objawów alergii, takich jak swędzenie nosa, kichanie i podrażnienie gardła.

Poznaj nasz ranking najlepszych olejków eterycznych na katar i zatkany nos.

Olejki eteryczne na zatkany nos.

Olejek eteryczny tymiankowy

(INCI: Thymus Vulgaris Leaf Oil)

Może być stosowany w formie inhalacji, sztyftów do nosa, a także być dodawany do kąpieli. Ma przyjemny ziołowy zapach. Wykazuje właściwości rozgrzewające i odkażające, jest uznawany za naturalny antybiotyk. Świetnie wesprze układ odpornościowy i skróci czas leczenia przeziębienia i infekcji. 

Olejek eteryczny pichtowy

(INCI: Abies Sibirica Needle Oil)

Słynie z działania przeciwwirusowego, antybakteryjnego i grzybobójczego. Wykazuje też działanie przeciwzapalne. Związki w nim zawarte pobudzają krążenie i zwiększają produkcję cytokin oraz interferonu, które hamują rozwój bakterii i wirusów. Dlatego może być stosowany także profilaktycznie w sezonie przeziębieniowym. Jego delikatny leśny aromat ukoi zmysły i udrożni zatkany nos.

Olejek eteryczny oregano

(INCI: Origanum Vulgare Oil)

Wykazuje szerokie działanie przeciwdrobnoustrojowe, dlatego będzie świetnym wsparciem w leczeniu przeziębienia i grypy.  Pomoże złagodzić kaszel, ułatwi oddychanie i zniweluje poczucie otępienia często występujące podczas przeziębienia.  

Olejek eteryczny eukaliptusowy

(INCI: Eucalyptus Globulus Leaf Oil)

Olejek eukaliptusowy posiada  silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Jest stosowany jako składnik inhalacji w leczeniu kataru i kaszlu. Wykazuje działanie, które opiera się na rozrzedzaniu zalegającej wydzieliny oraz udrożnieniu zatok. Miętowo-ziołowy zapach eukaliptusa działa orzeźwiająco i pobudzająco.

Olejek eteryczny kamforowy

(INCI: Cinnamomum Camphora Bark Oil)

Stosowany w formie inhalacji łagodzi przekrwienie dróg oddechowych, co zmniejsza obrzęk i ułatwia oddychanie. Niweluje kaszel i rozrzedza wydzielinę zapalną. Wykazuje silne działanie antybakteryjne.

Jak stosować olejki eteryczne podczas przeziębienia?

Istnieje kilka metod ich stosowania. Najpopularniejsza z nich to inhalacja. Wystarczy dodać kilka kropli wybranego olejku np. do dyfuzora elektrycznego i uruchomić urządzenie, zgodnie z zaleceniami producenta. Do rozprowadzenia zapachu olejków można też z powodzeniem użyć kominka zapachowego. Kolejną bardzo popularną metodą jest stworzenie własnego sztyftu do inhalacji. Taki sztyft można zakupić za kilka złotych w aptece lub na aukcjach internetowych.

Kolejną popularną metodą jest wykonanie tzw. parówki. Nalej gorącej wody do naczynia, wkrop wybrany olejek i wdychaj aromatyczną parę wodną. Ciepło pary przyniesie Ci dodatkowe uczucie ulgi, gdy masz zatkany nos. Podczas tego zabiegu zachowaj ostrożność, aby się nie oparzyć.

Olejki eteryczne można też nanieść na tkaniny. Możesz delikatnie skropić nimi pościel lub poduszkę. Pamiętaj jednak, że stężone olejki mogą odbarwić materiał, dlatego nim przystąpisz do działania, wykonaj próbę w mało widocznym miejscu.

Wszystkie wymienione olejki eteryczne nie są odpowiednie do stosowania u dzieci poniżej 3 roku życia. Dodatkowo wykazują silne działanie drażniące na skórę. Na skórę można je stosować jedynie silnie rozcieńczone, np. w oleju bazowym.

Możesz stworzyć własny olejek do masażu, który rozprowadzisz np. na klatce piersiowej, co ułatwi oddychanie. Nie przekraczaj stężenia 2%.

Olejki eteryczne można także dodać do kąpieli. Aromatyczna kąpiel z pewnością udrożni nos i pozwoli się zrelaksować.

Olejki eteryczne na katar jak mogą pomóc?

Odkażą przestrzeń, a naturalne składniki  w nich zawarte, mogą pomóc Ci uwolnić się od ucisku w zatokach i poprawić komfort oddychania. Olejki z naszego rankingu wykazują działanie przeciwdrobnoustrojowe, rozgrzewające, przeciwzapalne, zmniejszające przekrwienie błon śluzowych, ułatwiające rozrzedzenie wydzieliny. Dodatkowo naturalne aromaty poprawią Twoje samopoczucie, pozytywnie wpływając na układ nerwowy i podnosząc wibracje Twojego organizmu.

Olejki eteryczne na przeziębienie możesz także łączyć z innymi olejkami. Na przykład olejek eteryczny pichtowy świetnie łączy się olejkiem eterycznym pomarańczowym. Do aromaterapii warto sięgać każdego dnia. Oprócz pięknego zapachu zyskasz dodatkowo odkażenie Twojej przestrzeni i możesz bezpiecznie stosować je w ramach profilaktyki. Szczególnie w okresie przeziębieniowym.

Pamiętaj, że olejki eteryczne to nie leki i ich nie zastępują. Ich działanie jest udowodnione naukowo, niemniej w przebiegu choroby należy stosować się do zaleceń lekarza. Używanie olejków eterycznych jest bezpieczne, jeśli stosujesz się do zaleceń ich stosowania i przestrzegasz stężeń. Ich stosowanie ma charakter wspierający i pomocniczy.